Collecchio: doppia seduta con lavoro di forza e poi focus sui possessi palla

Nella giornata di oggi, il Parma è tornato a Collecchio ad allenarsi con una doppia seduta. Questa mattina i crociati hanno svolto esercizi di core stabilità ed esercizi di forza funzionale. Oggi pomeriggio, invece, agli ordini di Roberto D’Aversa la squadra ha svolto attivazione muscolare, possesso palla e infine un triangolare in porzione ridotta seguito da un lavoro ad alta intensità.