Collecchio: doppia seduta con lavoro di forza e poi focus sui possessi palla

23.01.2019 20.31 di Nicolò Roffi

Nella giornata di oggi, il Parma è tornato a Collecchio ad allenarsi con una doppia seduta. Questa mattina i crociati hanno svolto esercizi di core stabilità ed esercizi di forza funzionale. Oggi pomeriggio, invece, agli ordini di Roberto D’Aversa la squadra ha svolto attivazione muscolare, possesso palla e infine un triangolare in porzione ridotta seguito da un lavoro ad alta intensità.

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